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第二周
作者:佚名 日期:2018年03月12日 来源:本站原创  【字体: 】  
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         一览         2018

第二周

早餐

课间餐

中餐

课间餐

星期一

312

黄豆芽炒粉条

水煮鸡蛋

芝麻小饼

红枣麦片粥

 

海带面筋炖肉

红烧鱼块

香芹炒豆干

清炒有机菜花

紫菜蛋花汤、大米

 

星期二

313

清炒红萝卜

五香鹌鹑蛋

鸡蛋饼

花生黑米粥

 

 

鲜肉卤面

水煮肉片

蒸南瓜

米酒汤圆

大米

32

蛋 糕

星期三

314

酱爆三丁

香葱炒豆腐

素包子

红薯大米汤

卢森堡

冬瓜玉米炖排骨

宫保鸡丁

麻辣豆腐

蒜茸菠菜

三丝汤、大米

蔬 菜

饼 干

星期四

315

荷塘小炒

牛肉胡辣汤

油馍头

牛奶

   米多奇

羊肉泡馍

冬瓜肉片

蜜汁山药

绿豆水

大米

脆脆鲨

星期五

316

酸辣大白菜

蒸水蛋

南瓜饼

营养麦仁粥

 

可乐鸡翅

三鲜烩丸子

青菜烧腐竹

清炒生菜

虾皮冬瓜汤、大米

 

尊敬的家长:

我校餐厅所用食材均从正规渠道统一定点采购。采购的肉类均有动物产品检疫合格证明和不含瘦肉精证明,蔬菜由毛庄蔬菜市场提供,有农产品准入市场合格证,请家长放心!如果您对餐厅有什么意见或建议,请拨打67021315  67021207

营养小常识:

 山药又称薯蓣,是一种常见的食材。山药含有丰富的蛋白质、碳水化合物、钙、磷、铁、胡萝卜素及维生素等多种营养成分、淀粉酶、胆碱、粘液汁酶及薯蓣皂苷等。其中的淀粉酶又叫消化素,能分解淀粉等物质,若与碱性物质相混合,则淀粉酶作用消失。补而不腻,香而不燥。历代医家盛赞山药为“理虚之要药”。

 


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