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跳绳
作者:佚名 日期:2009年12月23日 来源:本站原创  【字体: 】  
核心提示:

 

水平二体育与健康课教案

 

 

授课教师:郭阳

 

课题

跳绳

课型

新授课

教学内容

组合跳绳

教学目标

1.      通过本节课学习,使学生能够自己创作多人一起的花样跳绳的方法。

2.      通过本节课学习,发展学生的下肢暴发力,上下肢的协调能力。

3.      通过本节课学习,培养学生对体育运动的兴趣以及不怕苦不怕累的意志品质。

教学重点

组合跳绳的方法

教学难点

使学生自己创造跳绳的方法

教学方法

发现式教学法,示范法

场地器材

篮球馆、小跳绳30

 

 

 

 

1、集合整队

2、体育委员报告人数

3、师生问好

4、教师宣布本节课主要内容

5、游戏:赶猪

6、徒手操

 

 

一、让学生分成四组,创编花样跳绳,以小组为单位,小组长负责,请同学们发挥自己的聪明才智,各小组讨论创造最多跳法和最佳的组合练习。

二、学生展示自己组的练习成果:

1.单人向前、向后摇绳并脚跳或蹲跳。

2.单人向前、向后摇绳交换跳。

3.单人向前摇绳双摇跳。

4.两人跳短绳。

5.带人三人跳或两人联跳带两人跳。

 

三、        游戏:跳绳接力

1、放松操

2、课堂小节

3、师生再见

           

通过本节课学习,学生的跳绳技术更加娴熟了,并发明出了很多跳绳的新跳法,有效的发展了学生的下肢爆发力,在练习中,同学们相互配合,表现出非常好的团队主义精神,在游戏过程中,同学们把跑步跟跳绳结合在一起,表现都非常的出色。

全课密度

基本部分密度

45%

40%

 


编辑:sdwgyxx
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